Cecilia的部落格

 

 

（ 嫌太多結果整盤吃完， 酪梨牛奶喝一半）😆

 

作法：

 

1、盤內的份量約半顆山東饅頭+1.5顆蛋(蛋液)。

2、酪梨牛奶比例：牛奶150ml、開水100ml、酪梨120g、蜂蜜一小匙。

 

省時小撇步：

1)山東饅頭前一天切條狀(約1公分寬)放保鮮盒冰冰箱內，當天食用再拿出沾取蛋液放不沾鍋內煎熟。(約5-6分鐘)

2)酪梨前一天去皮切塊放保鮮盒冰冰箱內，當天要喝時再現打。(約2分鐘)