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部落格全站分類:休閒旅遊
今天嘗試的酪梨牛奶比例如下:
半顆酪梨
200ml牛奶(紐西蘭奶粉冷水泡開)
100ml冷開水
1根半切片冷凍香蕉(降低調理機運轉溫度及使飲品有一點涼涼的)
2-4匙蜂蜜(依湯匙大小及自己喜愛的甜度做調整)
對小朋友來加強營養是不錯的一個早餐飲品選擇唷~
爸比媽咪們快來試試,好喝且小朋友也愛(還是算濃稠的,要不濃稠的就減少酪梨的量如1/4顆試試)~
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