今天嘗試的酪梨牛奶比例如下:

 

半顆酪梨

200ml牛奶(紐西蘭奶粉冷水泡開)

100ml冷開水

1根半切片冷凍香蕉(降低調理機運轉溫度及使飲品有一點涼涼的)

2-4匙蜂蜜(依湯匙大小及自己喜愛的甜度做調整)

 

對小朋友來加強營養是不錯的一個早餐飲品選擇唷~

 

爸比媽咪們快來試試,好喝且小朋友也愛(還是算濃稠的,要不濃稠的就減少酪梨的量如1/4顆試試)~

創作者介紹
創作者 Cecilia 的頭像
Cecilia

Cecilia的部落格

Cecilia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()