Cecilia的部落格

靠一本書輕鬆戒菸!跟巨星一起吧!以下為JOE(抽了快十年的菸)經驗分享：

《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》(Easy Way to Stop Smoking)

花了四個小時，邊抽邊讀，

看完後，熄掉最後一根菸，

就再也沒抽過也沒想要抽過半口菸了！

而且過程充滿喜悅、輕鬆自在！

閱讀此書重點：

1. 完全遵照書上的指令

2. 在看完本書之前，絕對不能戒菸，最好是邊抽邊讀！

艾希頓 庫奇 Ashton Kutcher靠一本書輕鬆戒煙！Easyway 輕鬆戒煙法

http://www.youtube.com/watch?v=HdvBwSt8OoY&list=PL98A145ADD8C17814&index=2

艾倫 狄珍妮 Ellen Degeneres 靠一本書輕鬆戒菸！ 「小胖」 林育群 星光大道

http://www.youtube.com/watch?v=a5G93QuH01c&index=2&list=PL98A145ADD8C17814

不買書的看此作者說明，超簡單，破解四大抽煙迷思!(原影片無法看，請參考作者的辯論)

辯論！艾倫。卡爾vs社會主流傳統戒煙法 part 1

https://www.youtube.com/watch?v=mt8A_LYCKFE&list=PL98A145ADD8C17814&index=4

辯論！艾倫。卡爾vs社會主流傳統戒煙法 part 2

https://www.youtube.com/watch?v=ZSF04PjQ3fw&index=3&list=PL98A145ADD8C17814